缺钙的人可以服用钙片来预防骨质疏松症、骨折、抽筋、蛀牙、失眠等。处于人生各个阶段的人都可以服用钙片，如做试管婴儿的妇女。

　　试管婴儿前缺钙可服用钙片

　　如果身体缺钙，有明显的临床症状或根据微量元素检测有明显异常，可以口服钙片。适当的口服钙片可以有效防止钙的流失，尤其是一些中老年朋友。补钙可以降低骨质疏松的可能性，也可以缓解腿部经常无力、双下肢经常无力、小腿抽筋等临床症状，还可以改善心脏功能，明显改善心律失常和心悸等临床症状。

　　如果医生在试管婴儿治疗前要求服用钙片，这意味着病人缺钙或处于高龄状态。但是，如果身体不缺钙，通常不需要服用钙片，通常建议服用叶酸片：

　　钙片最好在晚饭后服用

　　1、可以提高骨骼的强度，因为骨骼的重要成分是钙，如果服用钙片可以使骨骼有良好的硬度、强度，有利于体外患者改善体质；

　　2、可降低神经和肌肉的活性，合理地增加钙质可防止神经肌肉兴奋性的增加，避免痉挛的发生，有助于试管婴儿；

　　[3]可以维持细胞膜的完整性和稳定性，还可以调节激素的分泌和神经递质的释放，使人体的新陈代谢运行更加顺畅，有助于提高成功率。

　　试管婴儿的最佳服药时间需要对服药者进行综合分析，因人而异。一般来说，服用试管婴儿钙片的最佳时间是晚饭后一小时。在考虑钙片的最佳服用时间时，可以考虑以下因素：

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　　1.一般来说，在吃饭时、半小时或饭后一小时内服用，钙的吸收效果最好。这是因为进食会刺激胃酸的分泌，加速钙的分解，加快口服钙片的分解和吸收。2.服用钙剂时，应注意不要过量，因为过量服用会有结石、胆结石、肾结石等风险。3.夜间服用钙片时，人们在服用钙片后活动量减少，新陈代谢非常缓慢。如果钙沉积在尿液或胃肠道中，就有可能出现胆结石和肾结石；因此，建议结石高危人群在早上或中午服用钙剂。运动可以减少结石形成的风险。 3.身体对外源性钙的最大需求是在晚上，这时吃得很少，可以从食物中吸收的钙很少。如果在睡前服用钙剂，血液中的钙含量会有很好的外源性补充，这是服用钙剂的最佳时间。